梅原 なつめさんの記事一覧
フリーズ脳を鍛えるなら今!30代から「記憶力」を高める11の習慣
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こんにちは。梅原なつめです。 最近、会話をしていて人の名前が思い出せなかったり、書類を記入していて簡単な漢字が書けなくて戸惑ったりすることが増えてきたように思います。 会話の途中で言葉が出てこないために「ほら」「あれ」と・・・
デキる人は実践している!仕事が2倍早くなる「集中力」持続テクニック
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こんにちは。梅原なつめです。 皆さんこんなことは思ったことはありませんか? 「1日が24時間じゃ足りない・・・。」 限られた1日の中で効率よく仕事や勉強が進めば良いのですが、なかなかそうはいかないのが現実じゃないでしょう・・・
季節の変わり目には要注意!心の疲れを劇的に改善する5つの習慣
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こんにちは、梅原なつめです。 季節はすっかり秋の風が吹いていますね。 秋といえばレジャーや旅行に最適の季節です。 でも、気温が下がって過ごしやすくなって来たというのに 「なんとなく気分が沈みがちでやる気がでない・心が疲れ・・・
「いのちの大切さ」について子どもと話したことがありますか?
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こんにちは。梅原なつめです。 夏休みの育児と家事に追われる毎日ですが、最近特に感じるのが「子は親の鏡」であるということです。 子どもって親の不安を敏感に感じとってしまうものだなとしみじみ・・・。 子育てで心配事がある時、・・・
いじめで自殺した中学3年生。松竹景虎君の作文を読んで感じたこと。
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こんにちは、梅原なつめです。 最近こんな悲しいニュースを読みました。 では、いじめの原因は何かを伝えよう。それは「空気」だ。 それが目に見えないものだから恐ろしい。 いじめをしなければ自分がやられてしまうという空気、いじ・・・