仕事ができる同期との差に苦しんでいます…
質問
Question病棟に勤務して1年になります。
負けず嫌いで、みんなよりも出来るようになりたいという想いが強く、頑張ってきました。
しかし、実際には物覚えが悪くミスもするので、みんなより先輩からの評価が低い気がして、理想とのギャップに苦しんでいます。
同期のことは気にせず自分のペースで頑張ろうと思っているのですが、上手くいきません。
どうしたら、同期と比較して苦しまずに済むのでしょうか。
回答
Answer負けず嫌いで一生懸命頑張っているのに思ったような結果が出ない時というのは、苦しいものですよね。
勤務中、きちんと食事や休憩はとっていますか？
もし頑張るあまりにそれができていないのであれば、かえって業務に支障をきたしているかもしれません。
今は周囲と比較してしまい、焦ったり苦しんだり、落ち込んだりしているでしょう。
しかし、周りを過剰に気にするよりも、目の前の患者様に集中してそれぞれの業務を着実にこなしていくという姿勢が大切です。
そうすればミスも次第に減ってくるでしょう。
そして、頑張るだけではなくきちんとリフレッシュする時間を取ることも大切です。
周りを気にしすぎない
人と比べたり、周りに何を言われているか気にしたりするのではなく、今自分がすべきことに集中しましょう。
評価を気にしすぎると、出来ることも出来なくなってしまいます。
まずは目の前の患者様に集中して、業務を確実にこなしていきましょう。
つい周りに目が向いて焦りがちのようですが、深呼吸して落ち着いてから行動しましょう。
せっかく努力することが出来るのですから、自分のペースを乱してしまってはもったいないですよ。
リフレッシュも大切
質問者様のような頑張り屋の看護師は、頑張るあまりに盲目的になりがちです。
よくあるのが、頑張るあまりにろくに休憩も取らずに業務にあたり、その結果ミスを引き起こしたり、気付いた頃にどうしようもないくらいに疲れ果てたりしているのです。
もし質問者様にその傾向があるならば、休む時は休んでリフレッシュすることも大切です。
そうすることで気分がすっきりし、疲れが取れてミスをすることも減ってくることと思います。
