パニック障害で看護師の仕事を続けられますか？

質問

Question

人の多い所やそういった場面での言葉を強要されると、呼吸が苦しくなってその場にいるのが辛くなります。

幼い頃からこの症状に悩まされてきたのですが、ここ最近その症状が昔に比べて酷くなってきたので、精神科に相談してみたところ、「パニック障害」と診断されました。

看護師だからこそ、パニック障害の大変さはわかっているつもりなのですが、生活のことを考えると簡単に仕事を辞めることはできないなぁ…となります。

パニック障害があっても、仕事を続けることは可能ですか？

回答

Answer

可能などうかをここで断言することはできないのですが、ひとまず大切なのは、パニック障害とうまく付き合っていくことが大切です。

症状が重いときには、仕事どころではなくなってしまうので、もし仕事を続けるとしたら上司への相談は必須になってきます。

パニック障害を持ちながら仕事をされている方はいますので、看護師という仕事に限定せずにすべてのジャンルでパニック障害と仕事について考えていくことで、パニック障害との新たな付き合い方も見えてくるのではないでしょうか。

またパニック障害にも軽い重いがあります。
しかしたとえ症状が軽くても、パニック障害を抱えながらの仕事では苦労もつきものになってくるかもしれません。

ですからやはり、上司を初めとした職場の人たちからの理解や協力が必要になってくると思います。

パニック障害に限らず、すべての病気や症状をよくしていくためには、普段の食生活も重要です。

あなたもすでにご存じかもしれませんが、パニック障害の場合、糖質の摂取量を少なくしたり野菜やキノコを積極的に摂ったりといった工夫も有効になってきます。

パニック障害だけど仕事は辞められない…などと考えると、焦りが先走って物事がよくない方向へと進みかねません。

あなたもパニック障害という診断結果を受けて、少なからず焦りや戸惑いを感じているかもしれません。

ですがそのような気持ちが症状の悪化を招くおそれもあるので、深く考えすぎないことも大切ですね。

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